Hilft GABA bei ADHS? - ADHS - Ein anderes Leben

Was ich vermutet hatte scheint einzutreten. Es hat Auswirkungen auf den Schlaf. Hatte am Morgen einen privaten Termin. Nichts dringendes. War ärgerlich, später als geplant am Start zu sein. Trotzdem übel verschlafen.

Ansonsten keine Nebenwirkungen. Hab lange gezögert, ob ich am Nachmittag eine einwerfe. Das bevorstehende soziale Event, ein 50er Geburtstag im Freundeskreis, warf seine sorgenvollen Schatten voraus.

Biergarten ist je nach Belegung keine gute Zone. Man sitzt recht eng, viele Menschen, ein permanentes Summen wie im Bienenstock im Hintergrund plus die Gesprächsfetzen von 2-3 Tischen um mich rum. In jede Richtung. Ich kann das gelegentlich schon machen, aber die Zeit um sich davon zu erholen ist doch massiv.

War diesmal anders. Klar hab ich auch meine Auszeit genommen und mir ein stilles Plätzchen zu suchen. Aber es war weniger oft nötig als sonst und im Wesentlichen nur, um eine rauchen zu können.

Es ließ sich vor Ort gut aushalten und ich war im Anschluss auch nicht komplett platt. Plus: der nächste Tag war nicht verloren wie sonst nach solchen Events.

Zwischenfazit: Es scheint sich definitiv was zu tun. Sowohl was Nebenwirkung wie erhöhtes Schlafbedürfnis angeht. Als auch eine eventuell höhere Filterstärke. Den Baustellenlärm vor der Tür kann ich inzwischen auch besser ab. Und nein, das ist keine Gewöhnung. Die Baustelle nervt seit einem halben Jahr. Mich von jetzt auf gleich dran gewöhnt zu haben, wäre ein arger Zufall.

Freut euch auf Tag 5. Da sind einige Sachen passiert ;-)

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